Оздоровча фізкультура – це система фізичних вправ, спрямованих на підтримку та зміцнення здоров’я, підвищення життєвого тонусу та профілактику різноманітних захворювань. Вона передбачає помірні, безпечні та доступні фізичні навантаження, які підбираються з урахуванням віку та індивідуальних можливостей кожної людини.

Регулярні заняття оздоровчою фізкультурою позитивно впливають на організм: покращується робота серцево-судинної системи, зміцнюються м’язи та суглоби, нормалізується артеріальний тиск, підвищується імунітет та загальне самопочуття. Особливо важливою вона є для людей віком 60+, адже допомагає зберігати рухливість, зменшує ризик падінь, підтримує когнітивні функції та дарує відчуття енергії й впевненості у власних силах.

Саме тому в КУ БМР «Територіальний центр надання соціальних послуг ім. Петера Новотні» приділяється значна увага підтримці здоров’я та активного довголіття.

Запрошуємо всіх охочих долучитися до занять з оздоровчої фізкультури, які проводить фахівець з фізичної реабілітації, кандидат медичних наук, заслужений лікар України Колеснік Ярослав Федорович.

Розклад занять:

• понеділок та п’ятниця – о 10:00

• вівторок та четвер – о 14:00

Місце проведення: вул. Шолом-Алейхема, 48

Рух – це життя! Не відкладайте турботу про своє здоров’я на потім. Приєднуйтесь до занять та відчуйте позитивні зміни вже сьогодні!

Оздоровча фізкультура – крок до активного та повноцінного життя

Оздоровча фізкультура – це система фізичних вправ, спрямованих на підтримку та зміцнення здоров’я, підвищення життєвого тонусу та профілактику різноманітних захворювань. Вона передбачає помірні, безпечні та доступні фізичні навантаження, які підбираються з урахуванням віку та індивідуальних можливостей кожної людини.

Регулярні заняття оздоровчою фізкультурою позитивно впливають на організм: покращується робота серцево-судинної системи, зміцнюються м’язи та суглоби, нормалізується артеріальний тиск, підвищується імунітет та загальне самопочуття. Особливо важливою вона є для людей віком 60+, адже допомагає зберігати рухливість, зменшує ризик падінь, підтримує когнітивні функції та дарує відчуття енергії й впевненості у власних силах.

Саме тому в КУ БМР «Територіальний центр надання соціальних послуг ім. Петера Новотні» приділяється значна увага підтримці здоров’я та активного довголіття.

Запрошуємо всіх охочих долучитися до занять з оздоровчої фізкультури, які проводить фахівець з фізичної реабілітації, кандидат медичних наук, заслужений лікар України Колеснік Ярослав Федорович.

Розклад занять:

• понеділок та п’ятниця – о 10:00

• вівторок та четвер – о 14:00

Місце проведення: вул. Шолом-Алейхема, 48

Рух – це життя! Не відкладайте турботу про своє здоров’я на потім. Приєднуйтесь до занять та відчуйте позитивні зміни вже сьогодні!